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Cómo ser productivo aún bajo presión

Curso de trabajo bajo presión

En la actualidad, trabajar bajo presión ha pasado de ser un requisito para determinados puestos a ser considerado como una competencia profesional cada vez más exigida por las empresas. Se trata de sacar más trabajo, mejor y en menos tiempo. Si bien no todas las personas tenemos la misma capacidad de realizar nuestras funciones bajo circunstancias adversas, manteniendo al mismo tiempo un buen ratio de eficiencia, el trabajo bajo presión es una habilidad que todos podemos aprender. Se trata de saber cómo gestionar el estrés y organizarse correctamente para cumplir con nuestros objetivos. Coincidiremos en que el nivel de presión es superior al de años anteriores, la competitividad del mercado laboral es cada vez mayor y con ello también lo es el nivel de exigencia de las empresas. Este curso se desarrolla en forma teórico – práctica con instructores especialistas en el tema. iones teórico – prácticas por especialistas en el tema.

Dirigido a:




Habilidades a desarrollar al participar:




Contenido:


  1. Objetivo
  2. Definición de trabajo bajo presión
  3. Agentes estresores
  4. El estrés de trabajo
  5. Calidad de vida en el trabajo
  6. Relación del trabajo con la calidad de vida
  7. El trabajo y los eco-factores
  8. Prevención del estrés a nivel laboral
  9. Manejo de estrés
  10. Escalera de autoestima
  11. Síndrome de Burn Out
  12. Productividad y estrés
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